病徵：
坐骨神經痛大多數患者在腰椎部旁有明顯的壓痛、鈍痛、灼痛、鑽痛、抽痛。
通常始於臀部，再沿小腿後外側而放射至腳背和下肢麻木。
受壓嚴重患者常有患側下肢麻木，亦可有局部皮膚感覺過敏、感覺遲鈍或感覺消失等。
感覺異常區域與神經分佈區域一致，多限於小腿後外側和足部。
有時咳嗽、噴嚏等動作常使疼痛加重。
以及出現小腿外側感覺漸弱，跟腱反射消失和臀肌長力降低等。
若長久坐骨神經痛病情者，巨大突出物向後方壓迫馬尾神經時，可出現雙側重度坐骨神經痛、會陰部麻木與排便排尿無力。
晚期還可出現雙下肢癱瘓、足下垂和下肢後外側與會陰部痛感覺消失；排便功能障礙，加劇時可出現大小便失禁。
導致：
椎間盤突出、髂脛束摩擦症候群、梨狀肌症候群、或壓迫性骨折病史等等。
超過百分之八十的成年人有下背疼痛的經驗，大多數是因為姿勢不良或過度勞累造成肌肉緊繃，或肌腱發炎，經過姿勢矯正、休養及藥物治療，95%左右的患者都可以獲得改善。
然而也有一些患者卻有持續性的下背疼痛，且疼痛可延伸至大、小腿，甚至造成腿痠麻無力，此即所謂的＂坐骨神經痛＂。
引起坐骨神經痛的原因有許多，最常見的病因之一是腰椎間盤向後突出，造成神經根的直接壓迫，此症狀即稱為＂椎間盤突出症＂。
由於壓力最大是在坐姿或姿勢不良時造成，故椎間盤問題最常發生在一般長期坐立或需勞力搬重物的人身上，如司機、搬重物的工人、長期坐姿或站及坐姿不正確的人身上。
此圖為坐骨神經痛可做的運動，請依照治療師的指示下做運動，避免產生運動傷害。
Comments